Дабстеп – это новое направление музыки в уличном стиле, которое стало толчком для появления одноимённого танца. Движения в танце походят на движения роботов, которые комбинируются с музыкой. Для того чтоб научиться танцевать дабстеп, в первую очередь нужно всей душой и телом проникнуться в поток тяжёлой электронной музыки. Немало важно иметь гибкое натренированное тело. Всё дело в том, что в этом танце порой приходится совмещать совершенно несовместимые движения, например, когда пластичные движения пересекаются с резкими, можно сказать молниеносными. Но при всём при этом, этот танец воплощение грации, чёткости, плавности и мобильности.
Самым главным условием, для тех, кто хочет научиться танцевать дабстеп, являются ежедневные занятия спортом. Каждое утро нужно вставать и делать пробежки со спортивными упражнениями. В конечном итоге вы хорошо натренируете мышцы и сможете легко владеть своим телом. После того как вы достаточно натренируете своё тело, вам необходимо будет ознакомиться с музыкальным направлением дабстеп. Освойте упражнение «мостик». Вам постоянно придётся делать повороты, прыжки и различные резкие движения. Но в то же время не забывайте, что движения должны напоминать робота, а значит быть строгими и чёткими.
Так же этому танцу можно научиться самостоятельно. Для этого просмотрите несколько видео уроков, а если вам позволяют финансы наймите личного тренера. В зале для тренировок обязательно должно иметься зеркало в полный рост. А при просмотре видео уроков движения должны повторяться точь в точь.
В первую очередь отрабатывайте волнообразную технику кистей, ступней, локтей и плеч. Необходимо научиться делать неожиданные остановки, замедления и ускорения, но лаконично входить в ритм музыки. Даже в моменты паузы должно создаваться впечатление движения. Пластику тела лучше всего развивать в воде. Но не забывайте, что вы постоянно будете испытывать большие физические нагрузки и нервное напряжение.